Cómo ponerse una rodillera: Guía completa para todos los tipos de rodilleras
Para aprender a colocarse una rodillera, necesita seguir los pasos de ajuste, ya que facilitan la colocación de diferentes rodilleras. Los consejos de colocación y la guía de uso de rodilleras también le ayudarán a colocarse una.
Primero, prepárese para ponerse una rodillera: Limpie su rodilla (el sudor provoca deslizamiento) y revise si la rodillera está dañada. La guía de uso de rodilleras recomienda confirmar primero la talla; una talla incorrecta puede afectar el ajuste. Use una toalla para limpiarse la rodilla; esto se encuentra en los consejos de aplicación de rodilleras para saber cómo colocarse una.
1. Manga de compresión (una de ellas consiste en colocarse diferentes rodilleras)
Pasos para ajustar la rodillera: Doble un tercio de la parte superior de la manga del revés (consejos para colocar la rodillera). Siéntese, doble ligeramente la rodilla y deslice el tobillo en el pliegue; tire lentamente hacia arriba (sin torcer). Alinee con la rótula: la parte superior 2,5-5 cm por encima, la inferior 2,5-5 cm por debajo. Desdoble y alise las arrugas (guía de uso de la rodillera). Para la manga de compresión que se utiliza aquí,controlarRodilla de compresión ortopédica HuakangManga—Es el ideal para saber cómo colocarse una rodillera fácilmente.
2. Rodillera con bisagra (otra forma de colocarse diferentes rodilleras)
Pasos para la colocación de la rodillera: Ajuste primero las bisagras (ajuste el rango de movimiento según sea necesario; consejos para la colocación de la rodillera). Siéntese con la pierna recta y coloque la rodillera sobre la rodilla (bisagras en los lados exteriores). Abroche primero la correa central (debajo de la rótula) y luego las correas superior e inferior (tire uniformemente). Compruebe la alineación de las bisagras (guía de uso de la rodillera). La rodillera con bisagra en este paso es...Rodillera rígida con bisagra Huakang Ortho—Perfecto para dominar cómo colocarse una rodillera después de usarla.
3. Rodillera estabilizadora rotuliana (colocación de diferentes rodilleras)
Pasos para la colocación de la rodillera: Localice la rótula; la almohadilla está alineada con su borde (exterior para dolor externo, interior para dolor interno, según los consejos de colocación de la rodillera). Siéntese, coloque la almohadilla, ajuste la correa central y luego la superior/inferior. Póngase de pie, doble la rodilla para comprobar (guía de uso de la rodillera). La rodillera rotuliana es...Rodillera estabilizadora rotuliana Huakang Ortho—Diseñado para adaptarse a los pasos a seguir para colocarse una rodillera.
Después de la colocación de una rodillera: Compruebe la comodidad (sin hormigueo), presione el tobillo para la circulación (consejos para la colocación de la rodillera). Camine unos pasos; la rodillera permanece en su lugar (pasos para la colocación de la rodillera). Esto garantiza que la colocación de la rodillera sea compatible con nuestros productos.
En resumen, para colocarse una rodillera se requieren pasos de ajuste, consejos de aplicación y saber cómo colocarse diferentes rodilleras. Una guía de uso de rodilleras también es útil. Para ver todas las rodilleras mencionadas aquí, visiteColección de rodilleras ortopédicas Huakangpara elegir el adecuado para dominar cómo colocarse una rodillera.
